Текст наполнен мудрыми советами о том, как сохранить спокойствие ума и избежать беспокойства. Автор говорит о том, что чрезмерное знание может привести к беспорядку в уме, и рекомендует объединить ум. Он также предупреждает о том, что излишнее думанье может ослабить волю и преградить путь к Дао. Автор советует не обращать внимание на формы и звуки, чтобы сохранить ясность ума. Он также говорит о том, что способности и мастерство не всегда являются признаком мудрости, и что гордость и желание достижений могут привести к заблуждению. В конце автор призывает к тому, чтобы оставаться свободным от впечатлений и следов, и уничтожать рождение и смерть в своих мыслях.